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香酥罗勒鸡柳

爱美食的乐乐
2012/12/20 08:46
 
  这道菜使用了中西两种调味料:罗勒和蒸米粉。罗勒使得鸡肉的别具风味,而蒸肉米粉经过高温油的煎制后,酥脆!
 
 
食材:
 
鸡胸肉: 100克      罗勒: 适量       蒸米粉: 适量        生粉:  适量
 
做法:
 
1.鸡胸肉先用刀背锤松纤维。
2.切成条。
3.加入适量生粉。
4.加入新鲜的罗勒
5.拌匀。
6.加入蒸肉米粉。
7.用手抓匀,腌制半个小时。
8.锅中放入油,油热后,放入鸡柳。
9.鸡柳煎制金黄色,取出放在晒网上控油。
 
 
小贴士:
1.也可以用油炸。
2.要乘热吃,取出后不要放在盘子上,最好垫个网,这样热气容易散发不会导致鸡柳的变软。
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