燕说：
太阳照常升起
阳光依旧灿烂
如是平静真实
这是我们和人间的一分善缘
一份欢喜
一分缘起
最近要考试
天天看书看的头昏脑胀啊
自毕业后已经很久没有这感觉了啊
不过好像也没有学生时代那个努力劲了
年纪大了吧，哈哈
因为要考试，所以最近做菜都是忙里偷闲啊
要喂饱自己啊
我是个很懒的人，就从这次做火锅而言，我做的都是很简单很家常的，不华丽，但至少还美味的，至余汤底，真的没有耐心也没有时间去熬高汤，都是用的史云生高汤，用过之后发现还是蛮美味的，如果介意这种浓缩汤汁的话可以自己熬。如果像我一样懒加上没时间，那不妨用高汤代替，味道，真心吃不出区别的，至少我没吃出区别，呵呵
继续火锅系列啊
今天做的这款是菜花鸡翅火锅
色彩艳丽，看着就美不胜收
火锅食趣：鸡翅与菜花，玉米等谷蔬搭配，能增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，并能养眼润肤，延缓衰老
原料：史云生高汤，鸡翅，西兰花，花菜，玉米，胡萝卜，木耳，香菇，笋，粉丝等
准备：
1 玉米剥成小粒
2菜花，西兰花切成小朵状
3放盐水里浸泡一段时间
4胡萝卜切片
5鸡翅切小块
6放入沸水中焯1分钟
7 豆腐切块
8粉丝泡发备用
做法：1 锅里放入史云生高汤和枸杞
2放入玉米粒，胡萝卜块，鸡翅，料酒煮半小时，加入其它配料煮熟即可
照例来个全家福啊，哈哈
吃的开心啊，哈哈
谢谢欣赏啊
燕子贴心提示：
1、最好不要用过于刺激的底料，太刺激了对肠胃不好
2、自家吃火锅，不要准备太多高脂高热量的食材，蔬菜和海鲜比较好
3、吃火锅的顺序不要搞错，一般都是先涮菜后涮肉
4、吃火锅时不要太急，烫舌头是常有的事
5、涮锅最后剩的汤最好倒掉，不要食用
日志
