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丝瓜全吃发~丝瓜皮VS丝瓜肉

精灵遇上鬼
2009/10/26 10:33
很喜欢吃丝瓜~但是从来没自己做过~昨天去超市看到丝瓜很新鲜买了两条回来,4块钱两道菜!划算哈~您吃丝瓜的时候是不是都把丝瓜皮扔掉了呢?嘻嘻~那我要说你败家哦!丝瓜皮也很美味啊!
 
我们今天的原料是丝瓜两条,洗干净切成小段
我们先来处理原料:
把丝瓜段从中间切开,在丝瓜皮和丝瓜肉的连接处用刀小心的切开,向下面的样子。
看瓜皮都切下来了~
 
原料都准备好了~我们开始做菜~
 
第一道菜:清炒丝瓜皮
原料:丝瓜皮切丝
配料:葱末、盐
热锅凉油爆香葱花下入丝瓜皮翻炒一分钟
加盐翻炒数下后就可以出锅了。
丝瓜本身含有特殊的清香所以这道菜不要加味精或者鸡精,喜欢吃醋的话可以少加一点醋,想颜色更好看就用红彩椒和黄彩椒切丝配一下~
成品~
 
来个特写哈~
 
第二道菜:枸杞丝瓜
原料:丝瓜、枸杞
配料:葱末、盐、生抽、水淀粉
 
丝瓜去皮后切成小段,枸杞用水泡开
热锅凉油爆香葱末后下入丝瓜翻炒
翻炒至丝瓜变软后下入枸杞,加入少许生抽~我放多了~导致颜色不太好看哈~
勾芡即可出锅~
 
来个合照哈~
 
今个吃素~哈~开吃!
 
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