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炖出来的滋补靓汤----【黑鱼汤】

金娃美食
2012/12/21 15:37
   

     

      昨晚又下了一场雪,今年的雪下的可是不少,难怪都说我们这里是雪窝呢!真是名副其实啊。大冷天喝点汤,营养又滋补。收拾鱼的时候还用上了德仕朗厨房剪了,带锯齿的去鱼鳞非常好用呢。

      材料:黑鱼两条  葱姜蒜适量  香菜少许  香油少许  胡辣粉少许  米醋少许  香油少许 大枣 枸杞

步骤:

    

1,准备工作:去掉鱼鳞、鱼腮、内脏。

2,剪掉尾巴、鱼鳍等不好吃的部分

    

3,将收拾干净的鱼切段后放如砂锅中,加入适量的清水。

4,放入调料:葱姜蒜(葱切丝、姜切丝、蒜切片),放入几粒大枣和枸杞

    

5,大火烧开后改小火炖,等汤汁渐渐减少,再往锅里加入适量的米醋和食盐。

6,出锅前加入适量的胡辣粉和几滴香油撒少许的香菜,非常浓的黑鱼汤就做好了。

     

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