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自已在家做KFC-------奥尔良烤鸡腿

君梦深蓝
2012/12/23 09:34

你(或你的孩子)经常吃KFC吗?以后你还敢去吃吗? 

你的餐桌上经常出现这种鸡肉吗? 

在这样的环境下,我们还怎么生活?我们的孩子怎么才能健康的成长? 

自已动手,丰衣足食,安全自已,其乐融融!

做法:
1、市场买新鲜的小鸡腿洗净(最重要的是不要选择速成鸡);
2、奥尔良烤料倒入容器中与鸡腿混合腌制(可以提前一天将鸡腿腌制放入冰箱,才会更入味);
3、将鸡腿摆放烤架上入烤箱200度烤制30分钟;
4、将容器里腌料汁倒入一点蜂蜜,刷到烤制鸡腿上,再将鸡腿放入烤箱烤制15分钟即可(刷上蜂蜜,鸡腿观感亮泽,口感香甜)。

 

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