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一小碗肉

大吃包
2012/12/23 17:06

 

这个冬天特别冷,雪也大。一场接着一场,公园里人迹罕至,大雪厚厚的,简直是一个与世隔绝的银白世界。

特别是下雾后,银装素裹,玉树琼枝,放佛仙境一般。

寒冷的天气适合吃点增加能量的美食,哈哈,五花肉炖干豆角,豆角浸润了肉的汤汁,非常好吃啊。

 

原料:

五花肉400克、干豆角一大把、啤酒一罐。

调料:

李锦记红烧酱油两大勺、红糖20克、盐一大勺、鸡精半小勺、葱姜、花椒大料

 

1干豆角用温水浸泡一个小时以上。

2五花肉切小方块。

 3锅里烧开水,放入五花肉烧开。捞出冲洗干净。

4锅里放一汤勺豆油,放入葱姜煸炒。

 5五花肉放入煸炒两分钟。

6倒入啤酒一罐烧开。

 

7放入红糖。

8倒入李锦记红烧酱油。

9放入花椒大料。

10放入盐。炖煮到汤汁浓稠关火。

11把干豆角放在碗底,上面覆盖五花肉。

12放入高压锅(阿迪锅)按下煮豆类按键,大约半个小时看看肉熟了就可以。

 

小贴士:

1肉的汤汁少可以适量放些高汤或者清水,蒸的过程肉汁会深入豆角里。

 

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