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一个人的晚餐火锅-------肉丸子白菜火锅

HY飞燕
2012/12/27 10:54
实说,自从参加这个活动以来,断断续续吃了半个月的午餐火锅,虽说每次都不敢做太多的火锅料,但这样吃还真有点不喜欢。
但是,不能半途而废吧?干脆,就牺牲偶一人吧,晚上自己做火锅吃。
这次做的小火锅,就一个人吃,也得有点料吧。前天买了些马蹄放在冰箱里还没煮,就再买块肉和青葱,做些肉丸子当火锅料,吃不完的呢,就做成肉卷,这样即不浪费也有花样美食,一举两得,何乐而不为呢。也不要再做主食了,配上豆渣馒头,真的太好了。

这就是偶的美食梦想:美食天天做,天天有美食。只要花点心思,天天都有不一样的美味。

先上肉丸子的制作吧。
肉丸子用的食材:五花肉(最好是瘦肉多点的)550克,马蹄250克,青葱350克。
调料:盐一茶匙,白糖两茶匙,味精少许,五香粉两茶匙。
配料:地瓜粉两大汤匙。
上步骤:
1.五花肉用温水洗净。
2.马蹄洗净。
3.青葱洗净。

4.马蹄剁成小粒。
5.青葱取葱白部分,斜切碎。
6.五花肉去皮,剁成肉碎。

7.三样食材盛在一干的大盆里,加调料,用手抓匀至有黏性。
8.加入地瓜粉,再用手拌匀,要一会儿时间,至抓起的肉馅用手弹几下不会散开就好了。

9.做几个肉丸子摆盘。

准备点火锅料。
10.炸好的豆腐,蘑菇刷净刻花。
11.大白菜洗净摘好,火锅料少许。

12.把排骨莲藕汤倒入砂锅中加热,煮开后,先加大白菜,豆腐,再加其他食材,加点盐调味,点上酒精,就可上桌了。

偶加了点大虾干,增加鲜味。

一个人也可以吃火锅,豆渣馒头配上肉丸子,一点也不会油腻,亲们要不要试下呢?哈哈!



看看这个煮熟的肉丸子,美不美?有葱香,有五香粉的香,还有马蹄的清脆,太美味了!



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