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唇口留香------香煎黄花鱼

君梦深蓝
2012/12/28 08:21

黄花鱼做为我们海边人来讲是一种经济鱼。所谓经济鱼,就是产量大,经济,实惠,还好吃,每家每户都能买得起、吃得起。在我们海边人打开每家的冰箱里一年四季基本上都存有黄花鱼、带鱼和鲅鱼三种经济鱼,特别是黄花鱼新鲜吃好吃,休渔的季节拿出冰冻的黄花鱼煎着、烤着、炸着都好吃,总之怎么做都好吃。但随着海洋资源的日渐匮乏,黄花鱼这种经济鱼的价格也水涨船高,我家的冰箱里一年四季总是存有黄花鱼,平时自家吃,来客人做也能上得台面,特别是炸或煎是特别好的下酒菜,今天推荐一道香煎黄花鱼,下饭,下酒都特别适合,保证你唇口留香。

主料:去头黄花鱼二斤、

配料:青、红小辣椒、姜、大蒜

调料:盐、生抽、料酒

 

做法:

1、去头黄花鱼从冰箱里拿出来解冻后再洗净、青,红小辣椒、姜大蒜改刀成片状备用;

2、将黄花鱼洗净放入容器里加盐、生抽、料酒腌制半小时,

3、锅底加油,烧热后将腌制好的鱼小心放入锅内小火两面煎成金黄色;

4、鱼煎到快成熟时将青红椒片、姜片、蒜片放入锅内一起煎香后和鱼一起出锅即可。

 

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