【食尚擂台西餐赛区】-----奶油南瓜浓汤

南瓜含有淀粉，虽然是汤，但是喝了会有饱腹感，牛奶、南瓜营养丰富，所以不用担心营养摄入，减肥时期的MM可以代替餐点食用。
添加淡奶油，会使浓汤更加柔滑，香浓，不过，减肥的MM就要慎用了。

材料：南瓜，牛奶，淡奶油。

调料：盐。

做法：1，准备的材料。

            2，南瓜去皮切丁上锅蒸熟。

               3，把蒸好的南瓜放入锅中，用勺子压泥。

               4，淋入适量牛奶。

                5，加入适量盐。

                6，加入少许淡奶油。

小贴士：

      不喜欢南瓜味的同志可以适当多加一点牛奶或者淡奶油.南瓜是很有益身体健康的食物哦!