窗外阳光灿烂,而我继续自己的慵懒和平淡。
天气预报一向被单位同事们笑称为“娱乐新闻”——因为很少准确过。据今天的“娱乐新闻”称,未来4天重庆将会阳光灿烂,如果真是如此,那元旦期间大家的心情应该都会很好。
昨天做了茄汁鸡排,今天做咖喱鸡肉饭,比茄汁鸡排还简单。
材料:鸡胸肉,土豆,胡萝卜(还可以加洋葱,青椒等等)。
调料:葱姜蒜,料酒,淀粉,胡椒粉,少量盐,啊,还有最重要的咖喱块。
做法:
1)鸡胸肉洗净切丁,盐,料酒,淀粉,胡椒粉拌匀入味。土豆,胡萝卜洗净切丁备用。
2)锅中入油,油热倒入葱姜蒜爆锅。
3)入鸡丁炒至7、8成熟。
4)鸡丁盛出备用,锅内再倒入少量油,入土豆、胡萝卜丁翻炒至断生。
5)倒入鸡丁一起翻炒一会儿。
6)倒入热水将所有食材淹没,大火煮开转中火。
7)待土豆胡萝卜软烂下入咖喱块。
8)大火至咖喱充分融化,汤汁浓稠,之后收汁。我是喜欢汤汁多一点,最后根据自己口味调入适当盐。
9)米饭用小碗倒扣入盘中。
10)周围盛入咖喱鸡肉,撒点葱花,成为个人版本的咖喱鸡肉饭。
唉,明年终于可以不必在凌晨6点起床主持了——节目播出时间改成11点到12点了。