


食材:米饭,牛肉,西兰花,洋葱,圆菇,披萨酱,马苏里拉奶酪
做法:
1:准备好所需材料,西红柿洗净后去皮切小丁,洋葱切小丁,大蒜拍碎切成末。
2:锅烧热,放入橄榄油放入牛肉粒炒出香味。
3:放入洋葱和蒜粒。
4:放入西红柿丁,大火翻炒。
5:炒出汁水以后,放蕃茄沙司翻炒均匀,加清水,再加少许黑胡椒和糖调味,加披萨草和罗勒翻炒均匀,盖盖子熬,15分钟左右后大火收汁,撒点食盐。
6:将米饭放在保鲜膜上,用保鲜膜将米饭包起。
7:用手掌压实、整形成圆饼状。
8:将米饭团放在烤盘上。
9:刷上披萨酱。
10:再铺上奶酪,放上西兰花、圆菇,撒上马苏里拉奶酪。
11:放入预热好的烤箱,200度烘烤6-8分钟至奶酪融化即可。
12:摆盘即可。





,现在的偶觉得自己还不是很完美,还得继续做下去,让更多的人品尝到我做的菜,把创意好的菜发扬广大下去。最准要的是让宝宝吃到放心的菜和饭。我的梦想就是这么的小,希望我爱的人和爱我的人吃到美味可口又放心的饭菜。