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这款食物中的药材具有暖宫作用，可促进血液循环，使经血通畅，能够改善痛经问题。专家建议，最好是在生理期前3天至5天时吃，一定要加热食用，每天吃一个，生理期开始时就不要吃了。
这款饮食，材料简单、操作简便，不失为女性长期保健的好方法。女人对自己好一点，就从这里开始吧。。。
材料：当归10克、黄芪10克、红枣（去核）10个、鸡蛋2个、适量红糖
1. 材料如图。
2. 当归、黄芪、红枣（去核）、鸡蛋洗净，将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟后；
3. 把鸡蛋一起放入砂锅内；
4. 中火煮开后转小火煮10分钟左右；
5. 将鸡蛋捞出剥去壳；
6. 再将鸡蛋放入砂锅内继续煮30分钟左右;
7. 当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖；
8. 继续煮5分钟左右即可.
注：感冒发热惑肠胃积滞者不宜用本汤。准备怀孕的女性，适用量则为：鸡蛋4个、当归10克、黄芪50克、红枣12个
