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【食尚擂台,火锅专区】红糖罐头火锅

刘英杰
2012/12/31 15:42
    饭后甜点来了,又温暖又香甜,还可以补血呢,水果可以随意添加,只要食材之间不相克就好。不过如果您像我这样放了香蕉这种寒凉的水果的话,最好就一定要放红糖和大枣,这样可以平衡香蕉的寒凉。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
原料:红糖,水,苹果,香蕉,大枣。
 
做法:
1 将香蕉去皮。
 
2 将香蕉切片。
 
3 将苹果洗净。
 
4 将苹果切块。
 
5 锅里烧上水,水沸后加入红糖。
 
6 放入大枣,一定要加大枣,这样补血效果更好,而且平衡了香蕉的寒凉。
 
7 放入苹果块。
 
8 放入香蕉片。
 
9 煮至沸腾后,关火。
 
10 将原料倒入小火锅中继续煮。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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