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粗粮最健康——【南瓜面包】【紫薯面包】

蜜蜜美食
2013/1/1 11:01
      年底了大家都很忙,有很多的美食赛,上次参加了一个烘焙的,但效果不好,不管做什么都要不定时的跟进中。可是真的没有时间上网。只好统统放弃,如果想做一定要做最好,即不想做就什么也别想。老实的发日志好了。
祝美食天下的亲们新年快乐!
 
 
 
 
【南瓜面包】
烘焙:烤箱预热,上下火180度,烤15-18分钟。
南瓜面包材料:
A:南瓜泥60克
B:高筋面粉200克,细砂糖10克,盐2克,酵母粉2克,蛋1个(约45克)
D:黄油10克
】【紫薯面包】
紫薯面包材料:
A:紫薯泥60克(紫薯泥我用搅拌机加些水搅)
B:高筋面粉200克,细砂糖10克,盐2克,酵母粉2克,蛋1个(约45克)
D:黄油10克
注:做法和南瓜面包的一样。不再啰嗦啦!
制作方法:1.将南瓜去净表皮,切成大块,加盖放微波炉内高火叮5分钟至软熟(或隔水蒸熟)。
2.用饭铲将南瓜压成泥,加盖放冰箱冷藏变凉。
3.将材料B和南瓜泥混合均匀,搅拌至起筋性后,再加入黄油继续搅拌,直至面团可拉出略透明的薄膜。
4.将面团盖上保鲜膜进行发酵。发酵至2.5倍大小即可
5、剩下的南瓜泥拌些糖粉,做包馅用。
6、发酵好的面团分成同等大小8分,分别滚圆。松弛15分钟。
7、拿一个面团擀成长方形,涂上薄薄的一层馅料。卷起边缘粘牢。
8、再次发酵至一圈大后,刷一层蛋液。撒些白芝麻。
9、烤箱预热,上下火180度,烤15-18分钟。
小贴士:
1、加蛋的时候不要一次性加进去。因为南瓜泥或紫薯泥的含水量不一定相同。
2、甜面包没有严格的一定要出膜。但效果会差一些。
3、可以选择包一些其它的馅料,豆沙,枣泥啊什么的。手边有的材料随意。

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