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【时尚擂台,中餐专区】谷色添香——粗粮花形小馒头

AITUTU
2013/1/4 17:42

  近来因为家里的一件事使我有些困扰,思忖良久终于决定放下了。不涉及国家神圣主权尊严,亦不关乎生死,何况是家人至亲之间呢,有什么想不开的,退让三分又何妨。
  纵使心里有点小委屈,喝杯清火菊花茶,把它冲下去就解决了。小女纸也可以拥有大情怀哈~ O(∩_∩)O~。

  这次做的馒头添加了一部分杂粮粉,是我们熟识的一位阿姨从家乡带回来送给的,是用自家的麦仁、玉米、黄豆一起磨成的粗粉,很香。做好的馒头也没有令人失望,很有粮食那种本真的味道,自然的清香微微透出一丝清甜。做成小巧可爱的形状,使粗糙中略带些婉约,更重要的是营养加倍,吃着很有满足感呢~。

  我的美食梦想是:希望尽可能多地学会各种美食,让家人和自己吃的更健康,更快乐。






  材料:杂粮粉100克,白面粉150克,水约130ml,酵母粉3克。

  步骤:

  1.把杂粮粉放入容器中加适量水调成糊状,放进微波炉用中高火加热2分钟取出。


  2.凉至温热放入酵母粉搅匀,逐次加入面粉搅拌至干湿适宜,揉成光滑的面团。


  3.发酵至两倍大排出气体,再逐次加适量面粉揉匀。(相当于戗面馒头的做法,这样口感比较劲道。)


  4.取一部分面团按扁擀至约1cm厚,用饼干模压出形状。


  5.做好的馒头生坯饧至约两倍大,摆入笼屉中蒸制,水开后蒸15分钟关火,闷3分钟即可开盖取出。


  香甜可口,又软又劲道,快尝尝吧!如果是大嘴嘴说不定一口就能填一个呢。








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