最简单的美食梦想:把每一道菜都做得漂亮。
看着不多哈,貌似肉都在下面,到出就是一大盘呢。
=============金瓜龙眼肉================
带皮五花肉300克
小南瓜1个
莲子适量
料酒半勺
盐1茶匙
蚝油适量
生抽2勺,老抽半勺
白糖适量
蜂蜜1勺
花生油1勺半
1 五花肉放清水内煮至可插入筷子,捞出沥水。
2 蜂蜜加等量水搅匀,在猪皮上来回多刷几次。
3 锅内加入花生油烧热,各方向晃动一下锅,使锅内油均匀,放入五花肉,皮朝下,中火煎制,盖上锅盖,防止溅油。
4 约5分钟,五花肉即可表皮金黄略焦色。
5 五花肉切薄片,可冷藏几小时再切。
6 五花肉片放生抽、老抽、料酒、蚝油、盐和适量白糖,拌匀后冷藏1小时以上。
7 莲子提前一天浸泡。
8 小南瓜在上方五分之一处切开,掏出瓤籽。
9 五花肉片包住莲子。
10 多月的五花肉片铺于南瓜内,把包好莲子的五花肉排在南瓜中。
11 放在蒸锅内,南瓜盖上。
12 大火蒸2分钟左右,停火焖一会出锅。