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时蔬草鱼火锅。。。。暖冬汤底

牛妈厨房
2013/1/6 09:17

很多时候逛菜场
从蔬菜区到水产区再转到肉摊上
都还会空着手着
昨天同样逛啊逛啊
真不知道买什么好
也不知道哪根神经不对
竟然买了一条草鱼
回家后跟草鱼对视了数分钟后
我才决定把草鱼给整火锅了
省得一条鱼要消灭许久
汤底的是先把时蔬煮至出味后
再沥出时蔬
用时蔬煮出来的汤煮鱼头
这样子汤底有着淡淡的时蔬香味
也有草鱼它应有的鲜味
然后一大半的鱼肉直接用盐腌了一下再炸制
用酥香的鱼肉来配火锅也是相当的美味
本来要做的猪肉豆腐丸子得
我就分来来一个做豆泡一个做香菇丸、
这样子配火锅味儿也很不错
多余的香菇肉丸
还可以给小子煮面条
呵呵好了不多讲了
直接上这个由草鱼主打的时蔬草鱼火锅吧
 
 备料:草鱼,猪肉,香菇,鸡,葱,西兰花,生菜,豆腐,胡萝卜,佛手,玉米
做法:

一:备好所用材料,将猪肉剁细后再入绞肉机里绞至细泥状,再将香菇葱花改刀至细碎。打入一个蛋清在肉泥中。

二:再用生粉,豆酱,料酒,酱油调味,拌至粘稠。汤锅加水煮开,加适量色拉油。

三:半好味的香菇肉泥挤在汤锅里,煮至浮起即可成肉丸子。

四:备好所用材料,热锅加油,将豆腐改刀下锅,煎炸至酥香。

五:再沥油备用,再将草鱼肉改刀加适量细盐腌制后,入油锅,煎炸至鱼条酥香即可出锅。

六:另起汤锅加玉米胡萝卜佛手煮至出味,再将时蔬沥出备用,煎锅里面将草鱼头下锅煎至酥黄,再将鱼头下至时蔬汤里。

七:煮至汤底发白浓香时,加适量白胡椒粉及适量细盐,再将汤底过滤至时蔬锅里,即可转至电磁炉上开始涮锅。

八:备上一些自己喜欢的时蔬食材即可开涮啦。

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