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【食尚擂台中餐赛区】---雪菜腰果

李李小酒窝 发布于 2013/1/10 18:02
 
 

 

雪菜腰果的最好做法是能做到不油不腻,这样的雪菜腰果吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

材料:雪菜,腰果。

调料:盐,白糖,鸡精,香油。

做法:1,锅中爆香葱姜,放入雪菜煸炒。

           2,加入适量鲜汤。

           3,加入适量白糖翻炒后捞出。

           4,锅中油温3成热,放入腰果炸成金黄色捞出。

          5,再用旺火将油烧至八成热时,放雪菜入锅炸至脆。

          6,放入腰果,加入适量盐。

          7,撒入鸡精。

          8,最后淋入香油翻炒几下即可。

 

小贴士:炸腰果时油温控制三成热。

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