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山药鲫鱼汤

爱跳舞的老太
2013/1/10 19:02
山药鲫鱼汤

山药的药用价值与食用价值,越来越被人们所重视。
按照我们家乡的传统习惯,山药一贯就是“百搭”。
山药可以与禽肉类做菜,也可以与蔬菜类做菜,更可以与水产类做菜.
山药鲫鱼汤,就是一款非常传统的家乡菜.

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用料;山药150克.鲫鱼1条.

调料;油,盐.料酒.葱,姜,胡椒粉.

准备;鲫鱼去鳞去腮去肚洗净.

做法;

1.山药去皮洗净切厚片,浸人清水中

2.锅里油热,放下鲫鱼两面煎透.

3.放适量清水,加料酒,葱,姜.

4.大火煮开,中火20分钟。

5.放入山药,大火煮开,中火煮至山药熟.

6.加盐煮1分钟,加胡椒粉,加葱花即可。


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