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多福吃豆腐---剁椒豉汁蒸豆腐

陈媛媛001
2013/1/12 14:21
 
     怎么样?一看就能吞口水吧!超级的开胃,下饭的一道菜,做法还简单,速度快,蒸出来的菜还健康,和媛媛一样喜欢辣的朋友们一定要吃吃看哦! 

    这道菜用了豆腐,辣椒为食材,豆腐味道比较淡,但是非常的容易入味,和辣椒一起做,味道超级的棒哦!豆腐是宝,要经常的吃,豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生

材料:内酯豆腐一盒,红辣椒一个,蒸鱼豉油15毫升,油10毫升 ,郫县豆瓣酱适量

制作方法 1.豆腐先拿到上面的包装,倒扣在盘子里面,用剪刀剪一下盒子的2个边,往里面吹气,豆腐就脱离包装了哦 2.豆腐切成1厘米后的片,放在蒸锅上面,大火蒸8分钟

3.红辣椒洗干净,切成小块备用

4.碗里加入郫县豆瓣酱,倒入15毫升的蒸鱼豉油,在倒入油,我用的是橄榄油,搅拌均匀

5.豆腐大火8分钟后,把豆腐里面的水到出来,在放入锅里,到上搅拌好的酱汁,在放上切碎的红辣椒,在蒸5分钟就好了哦

装入盘子里面,用香菜点缀就可以了

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