食材:银耳、雪梨、苹果、橘子、荸荠、冰糖适量
过程:
1、银耳若干。
2、雪梨1个、苹果1个、橘子2个、荸荠6个
3、银耳用清水泡上。(2小时)
4、去掉银耳的根,撕成小朵。上锅提前熬制软烂。(爱吃口感脆的就不必提前熬了。)
5、雪梨去皮,切成小丁。
6、苹果去皮,切成小丁。
7、橘子剥皮,从中间一分为二。
8、用手在分成瓣。
9、荸荠去皮,切丁。
10、所有材料放在一个盆内。(橘子瓣应该后放,它比较不吃火。我一起放了,最后都成“果粒橙”了。 )
11、锅内加水入适量。
12、大约10分钟后,加入银耳。
加入几颗车厘子,一碗美味清爽的银耳水果羹就好了!
我喜欢这些水果煮出来的清爽味儿,没加糖。
这几天空气质量很差,晚上还要吃点黑木耳。