下载 APP
搜索

中西合璧、滇湘结合的香茅剁椒三文鱼尾

小慢姐
2013/1/15 16:39
红红火火过大年啦!最近的几道菜谱都在拍摄中添加了春节元素,希望给大家带来一些过年的气息。
这是一道中西结合,滇菜与湘菜结合的创新菜。
前一段时间狠淘新鲜的香茅草末果,却淘到一瓶家乐的香茅酱,欣喜啊!我在网上翻看了一些资料,也有很多人将新鲜的香茅草做成香茅酱来保存使用的。既然是创新菜的比赛,所以在这道菜里,我大胆地将滇菜与湘菜结合。

   湘菜在国内已经有了很好的群众基础,滇菜中加入了湘菜的元素,更容易被广大消费者接受,便于推广。剁椒采用的微辣的荆二条椒,后味微甜、辣味柔和,不抢不盖香茅的风味。事实上,这道菜出锅即散发出奇香,香茅和剁椒融合的非常好,非常搭对,如牛肉和西红杮一般,都因对方而大发异彩。

---------------------------------·正题·-----------------------------------------------

难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟
主料  
三文鱼尾1条
辅料  
料酒30ml 香茅酱15克
剁椒15克 姜末5克
蒜末8克 皱皮椒1支
生抽15ml 鸡粉3克

 

难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

1.把鱼尾治净,身上划几刀,煎至二面微黄

2.倒入料酒去腥,并盖上盖焖半分钟、
3.放入一勺香茅酱;
4.放入蒜末、姜末、剁椒
5.倒入生抽。并将鱼翻身,把料翻入鱼入煨香
 
6.加少许水,中火烧至鱼8成熟,(约3-5分钟)三文鱼是极易熟的,一定要掌控好火候
7.皱皮椒一支切成小丁。
8.待鱼8成熟时放入青椒丁,加入小量温水,焖至熟且入味。撒上鸡粉出锅。

----------------------------

备注:这是一道本人自创的菜谱,欢迎各位高手提宝贝意见

----------------------------

下一篇

小慢姐的日志

美食天下首页