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家常小炒-----虫草花炒鱿鱼

HY飞燕
2013/1/24 14:41
这菜原不是想这么做滴,那鱿鱼偶是想清炒下的,但看看还有些虫草花,就动了歪主意了。来个乱炒如何?

有一点是要注意滴:这虫草花在焯水时,有一种菌类食材的气味,因此,这一关最好是要做下的。
炒着吃的虫草花口感很好,只是缩水太严重了,看着不会很少的量,一煮就剩这么点了,拍照时还要特意的挑出来,不然都看不出有几些了
食材:鱿鱼一条300克,虫草花少许(也有100克吧),青蒜一棵。
配料:姜少许。
调料:盐适量。
步骤如下:
1.食材准备好,鱿鱼切圈状。(偶当时没想拍照,切了后才想,完了)
2.青蒜切细,姜切丝,虫草花焯水,水中要加点盐(这个速度要快)。

3.起油锅,爆香姜丝后倒入鱿鱼小炒两分钟。
4.加入虫草花,加点盐,炒几下后加入青蒜,翻炒出蒜香就盛起。

上菜了,看看是否合口味?很鲜美的海鲜,不需要其他调味料,只加点盐就能提味了。


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