上次做过一个奥尔良烤鸡腿,觉得味道不错,我想如果配着米饭会更香吧,今天一试,果然是味道不错,关键是做法也很简单!非常喜欢奥尔良腌料这个味道,以前总喜欢去KFC吃奥尔良烤鸡翅,超级贵呀,有了这个腌料,在家自己都可以做了。
主料 鸡腿500g 小油菜10g 米饭200g
配料 奥尔良腌料30克 水30克
把鸡腿竖起来,顺着大骨头旁边剔下去,将肉和骨头分离,把大鸡腿的两根骨头都剔掉。
倒出奥尔良调料。
加入水混合搅匀。
把切好的鸡肉放进去腌制20分钟。
水锅中倒入少许油,把青菜煮30秒断生。
锅中倒油,把鸡肉下锅,翻炒两下,盖上锅盖小火煎煮至熟。