小MM回学校训练排球去了，校队的教练找她试训，说如果入选的话，中考可以酌情减分。这也是一条途径啊，小MM考虑了一个星期，终于下定决心，说给自己一个机会吧，哈哈，小家伙。练体育辛苦，不过按照期末考试的成绩看，她不一定能考回原校，等她练练吧，像她说的，多一个机会。
说吃的，市场上有拆了肉的三文鱼骨卖，这玩意虽然没有多少肉，不过，用来煎或者焖，味道很不错。有时候不用大块肉，吃起来会腻，反而带骨的东西，吃起来更有滋味。今天加点苦瓜，咸鲜中带点甘苦，味道很不错。
材料：苦瓜一根，三文鱼骨400克，姜葱、生抽、盐、生粉、食用油适量。
做法：
1、将苦瓜去囊，切大块。
2、三文鱼骨洗净切块。
3、在鱼块上撒上适量的盐拌匀，再裹上适量的生粉。
4、起油锅，将鱼骨下锅煎至两面金黄。
5、等鱼煎好之后，加入苦瓜、生姜、适量的生抽、清水，烧开后中火焖十分钟。
6、焖好的鱼加适量的葱段炒匀就可以上菜了。
美味的凉瓜焖三文鱼骨：
