【水果酸奶沙拉】第六道年夜饭----五彩缤纷和谐幸福

        这是一款毫无技术含量的年也放，拼盘所需要的水果可以根据自己的喜好来，拼盘的样式也可以随意搭配。这款年夜饭祝福大家以后的生活五彩缤纷，和谐幸福。更重要的是过年时大家都大鱼大肉的吃个不停，聚餐时不免要喝酒助兴。水果自然就少不了了，大鱼大肉都是酸性食物，加上过年吃各种各样的坚果盐的含量较高，需要吃一些碱性食物及含钾等比较高的食物来中和和“驱赶”钠的含量。水果酸奶沙拉是大部分人都喜欢的，吃起来口感也好，而且色彩绚烂，甜酸适口。如此的美食，年夜饭怎么能少呢？

      

 【食材】苹果、蜜桔、黄瓜、猕猴桃、草莓、香蕉、酸奶

【步骤】

（1）将苹果洗净切小块，放在淡盐水中浸泡，防止氧化变黄

（2）草莓放在淡盐水中洗净，蒂不必去掉（可以装饰，而且防止药残流入草莓中）

（3）黄瓜切小片，香蕉切薄片

（4）将蜜桔去皮，放在高脚杯底部

（5）猕猴桃用勺子刮下肉块放在蜜桔上面

（6）依次放入香蕉片、苹果块、黄瓜片，最后放入切开两半的草莓

（7）挤入酸奶即可

这样做来一人一杯，简单方便，也可以做成各种拼盘，一起拿来食用