上汤水晶萝卜

    ：“冬吃萝卜，夏吃姜”，上一篇是姜，这篇就来

主材料：萝卜、香菜各适量

配  料：上汤、橄榄油各适量

调味料：盐、胡椒粉各适量

做  法：

1   萝卜、香菜

2   萝卜去皮切条状，香菜切段

3   热锅，下橄榄油，把萝卜条下锅，稍煎一下，盛起

4   把煎过的萝卜条放在蒸锅中，蒸至9成熟

5   把蒸好的萝卜条取出待用

6   取小锅，下上汤和调味料，烧沸，熄火

7   投下萝卜条与香菜段，静待5分钟

8   装碗啦！

    :闭关减肥中。。。。。。。。。。。。。。。