我家孕妇越到了后期越难熬,整宿的睡不着,不是这里疼就是那里疼,困得难受睡不着又疼所以到了半夜抓狂。不知道有没有什么好办法缓解腰背疼呢?医生送俩字:熬呗。
最近忙的要命,要照顾孕妇,家里一切都得我来收拾,每天下班后像个陀螺,把晚饭弄好,吃完后收拾家里,洗衣服,把第二天孕妇的饭菜做好。经常是十一点了。
很快就就带着俩娃来了!
馋嘴干锅鸡,干香浓郁,豆豉的香味和各种蔬菜,鸡肉融合,很下饭。看起来又滋味十足,适合宴客。
【原料】:
鸡翅八个(可以用鸡肉,鸡腿代替)
【配料】:
土豆一个 莴笋半个 洋葱一个 鹌鹑蛋十个 干辣椒适量 花椒一汤匙 香菜两根 葱一段 姜一块 大蒜一头
【调料】:
盐两茶匙 辣椒粉一茶匙 孜然粉一茶匙 豆豉酱一汤匙 芝麻一茶匙 胡椒粉一茶匙 鸡精少许
1,原料图。
2,鸡切块,用盐腌渍20分钟。锅里放水,半茶匙花椒,煮开后焯水迅速捞出备用,
3,鸡块沥干,和鹌鹑蛋一起滚淀粉。莴笋,土豆切条,洋葱切丝,辣椒切圈,和花椒一起水洗一下(防止糊),准备好。
4,锅里放油,八成热倒入鸡肉鹌鹑蛋,炸微黄后倒入土豆和莴笋,干辣椒花椒,葱姜蒜,土豆微黄的时候捞出控干油。
5,小火煸炒洋葱,不放油,沾在锅上的就够了。炒香的洋葱拨在一边,放入豆豉,芝麻,炒香。
6,倒入炸好的东西,调入盐,辣椒粉,孜然粉,炒匀,出锅撒香菜,鸡精少许即可。
鸡肉外皮脆脆的,里面很嫩滑。鸡肉和鹌鹑蛋一定要没有水分才能裹的住淀粉,别以为裹面裹淀粉要有水,其实有水只会结块会掉。
莴笋可以换芹菜等绿色蔬菜。鸡肉可以换成牛蛙,五花肉,虾,都很不错。豆豉选用自己家经常用的。也可以把豆豉换成郫县豆瓣,又是另一种风味了。
裹淀粉后炸的鹌鹑蛋,感觉像虎皮蛋,外面脆。沾了酱汁十分好吃。