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简单红烧鱼

快乐星牛
2009/11/5 20:05
在我家,鱼也是常吃的食物,因为这里的淡水鱼一般都是塘养的,感觉有泥腥味,我只买鲫鱼和草鱼尾煲汤,多数都是买海水养殖的鲜鱼和渔民打捞回来然后冰鲜的海鱼,小子比较喜欢吃红烧或烤的鱼,清蒸鱼可能小的时候吃多了,现在不太爱吃了,今天是LG买的菜,这种海鱼我们这叫红衫鱼,好像也叫佳吉鱼?反正各地的叫法都不一样吧,晚上就做了个简单的红烧鱼吧
 
红烧红衫鱼
 
 
材料:红衫鱼、姜、葱、蒜、盐、陈醋、酱油、白糖适量
 
 
做法:
1、红衫鱼洗净用厨房布吸干水分,在两面鱼身抹上薄薄的一层盐,腌制20分钟,然后拍上干粉(我用生粉)
 
 
2、锅内烧热油,把鱼放下去煎至两面微黄后,把鱼铲在锅边,用底油爆香姜、蒜片,再把鱼移下来煎一会,加入适量的酱油、陈醋、白糖、水,大火烧开后,小火10分钟,加入葱段,大火收汁就行了
 
 
 
 
简单的红烧鱼,好吃,下饭
 
 
当然还少不了小子喜欢的油菜心呢,汤是番茄清汤,我就不拍了
 
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