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熏鱼鸡肉炒饭

火镀红叶 发布于 2013/3/6 10:18

      过年回来,公司一位湖南同事送了一块自家做的

熏鱼给我尝尝鲜,拿辣椒蒜头蒸着吃,已经是美味非

了,如今,来个有点港式的做法,就是炒饭喽,不就

鱼鸡粒炒饭啦,原方是马友或是曹白咸鱼的,我用

的这个烟熏鱼也是咸鱼呀,不过鱼种是个子好大的大头

鱼,吃起来不比马友差呀,特别鱼皮,好Q口,好有弹

性的,鱼肉用来炒饭一种好吃法。

 


 

       

 
 

 

       

 

主材料:烟熏鱼、鸡肉、冷白饭各适量

配  料:姜、葱、花生油各适量

腌 料:盐、糖、酒、鸡粉各适量

调味料:酒、 黑椒粉各适量

做  法:

1   熏鱼、鸡肉、冷白饭等材料

2   把熏鱼放在蒸锅中,蒸15分钟(肉较厚)至熟后取出晾凉

 
3   把蒸熟的熏鱼去骨,鱼肉弄成小块后用酒拌好待用,鸡肉切碎用腌     料腌10分钟,姜、葱切碎
4   热锅,下花生油和姜,炒出香味
 
5   下鸡肉炒至变白
6   下鱼肉
 
7   鱼肉与鸡肉炒均匀
8   下白饭
 
9    把饭炒散,下黑椒粉,把材料翻炒均匀
10   下葱花
 
11   稍炒一下,再淋点酒
12   装碗
 
 
     香呀,我爱吃熏鱼那种味道!
 
 

 

 
 
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