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红烧带鱼

丹妮妮
2013/3/5 23:33

红烧带鱼是我们百姓餐桌上常见的一道菜肴,带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,除了中间的大骨外,鱼身便无细刺,很适合小孩子和怕鱼刺者食用,带鱼属海鱼类,营养价值极高。

我喜欢吃窄一点国产带鱼,就因为它窄又薄,非常容易入味,小火慢炖,味道极其鲜美,我每次买带鱼前,老公都是嘱咐我,买细的啊,得嘞,谁让您就喜欢这口呢,别说我是为了省钱啊,这可是您要求的啊,呵呵。

食材:

主料:   带鱼       500g.

辅料:   食用油       适量,       鸡蛋       1个,       酱油       适量,       陈醋       适量,       盐       适量,       白糖       适量,       黄酒       适量,       花椒       适量,       葱片       适量,       姜片       适量,       蒜片       适量.

制作步骤:

带鱼刮鳞,去内脏,清洗干净,剪成段。

鸡蛋打散,带鱼段均匀的沾上鸡蛋液。

锅中放油烧热,把沾好鸡蛋液的带鱼段炸制两面金黄。

炸好的带鱼段放在盘里备用。

葱姜蒜切片备用。

锅中放底油烧热,放花椒炸至有点发黑。

把炸好的带鱼放入,接着下葱姜蒜片。

先用陈醋烹一下,再放黄酒,酱油。

放糖,盐(喜欢甜口的就多放点糖)。

放清水,刚好没过带鱼,大火烧开,水开后小火炖煮。

盖上锅盖焖煮一会儿。

锅中水基本烧干就烧好了,香味出来了,好香啊。

带鱼夹到盘中,汤中的其他配料挑出不要,剩下的汤汁浇到带鱼上,开始享用着味道鲜美的红烧带鱼。

小贴士

1.炸带鱼时尽量炸老点,这样炖的时候带鱼才会充分入味。
2.放花椒和先烹醋都是为了给鱼去腥。
3.有时间的话,尽量小火炖一会,这样带鱼才会入味。

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