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美味自家制——【干菜花焖咸肉】

@v好好@
2013/3/6 16:01

 

今天的这盘菜不起眼,难登大雅之堂,它只是一道简单的农家小菜,口感上却比新鲜的菜花来的更有劲道些,是一道不错的下饭菜呢。

 

 

 
【干菜花焖咸肉】
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主料:⒈咸肉、⒉干菜花、⒊大蒜苗、⒋姜
配料:猪油、料酒、砂糖、盐、清水
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做法:
1、干菜花在水中浸泡1小时后清洗干净
2、菜花泡前和泡后的对比
3、咸肉切片、大蒜苗切段、姜切丝
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4、起油锅(猪油),倒入咸肉
5、煸至咸肉变色后加入姜丝和蒜苗根部,一起爆香
6、炒至咸肉为微黄色后加入干菜花
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7、翻炒均匀后加入少许盐
8、加入料酒
9、加少许砂糖
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10、翻炒均匀后加入清水,以没过菜的量
11、盖上锅盖烧上8-10分钟左右,出锅前加适量蒜苗叶
12、盛出,趁热食用
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啰哩叭嗦:
一、干菜花本身带有一点咸味,再加上有咸肉当配料,所以在炒这道菜时盐只需加一点点,喜欢淡味的不加盐也可
二、干菜花在浸泡好后一定要用流动水将其冲洗干净,还可以将菜花再切小朵一点,我的没有切,是整朵的
三、不喜欢咸肉的朋友也可以用鲜猪肉来代替,一样美味
四、烧这道菜的油量要比平时炒菜的量稍多,菜花干吸油大些
五、喜欢辣的朋友可以在炒菜时加入些干辣椒,辣辣的更过瘾呢
六、在烧的中途开锅盖将菜花翻拌均匀一次,使其均匀吸收汤汁
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