沉寂了一冬的鸟儿已纷纷的苏醒过来,歌唱着春天的到来,正值春暖花开时节,扫去了冬日的沉闷,迎面而来的是那温暖的阳光与湿润的空气。一年中最喜欢的是春天,大地万物充满了生机勃勃的气息,烦忧也随着浩荡的春风一吹而散,今天就用这好心情来做一道西葫芦塌饼,愿生活时时充满春天的味道。
西葫芦,又叫云南小瓜。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。具有减肥、抗癌防癌的功效,另外西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
西葫芦的做法很简单,可以素炒、荤炒,也可以加点面粉、鸡蛋做成塌饼,无论哪种做法都非常的爽脆清甜。
【原料】
西葫芦一根克、面粉100克、鸡蛋两个、生姜水100克(加入生姜水是为了去鸡蛋的腥味,也增加味道,可不加)、清水50克(具体量视情况而添加),生盐适量
【制作方法】
西葫芦洗净擦成细丝,置于面粉盆里,然后打入鸡蛋,再加入姜水及清水与适量生盐,搅拌均匀成面糊,平底锅烧热,刷一层薄油,倒入适量面糊,煎至两面金黄即可。
西葫芦塌饼,色泽金黄,透着一缕缕青翠的绿,诱惑着你的胃。
改刀切块,摆盘即可。
如果再配上一碗小米土豆粥,就是不错的早餐哦。