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金桔蜜饯

温馨小饭桌 发布于 2013/3/10 23:03


  金桔80%的维生素C都存于果皮中,而且金桔的果皮比果肉更甘甜,用来做蜜饯最是合适不过了。金桔能增强机体抗寒能力,因为果皮中含有大量的维生素C,所以常常吃些金桔可以很好的起到预防感冒的功效。
【原料】:金桔800克,水1000克,冰糖250克,盐少许。
【做法】:
1.将金桔洗净后,用淡盐水浸泡30分钟。
2.用刀子在金桔顶端划上十字刀。

3.在锅中倒入适量的清水,加入冰糖,开中火,煮至冰糖完全溶化。
4.加入全部洗净划好的金桔,煮至水开后,转小火,煮至大约30-40分钟,至金桔皮变透明。


5.加入少许食盐,轻轻搅拌均匀后即可关火。倒入大碗中,封上保鲜膜冷藏一晚。
6.将金桔取出控干糖液。


7.将金桔摊开放在盘中。
8.放入微波炉中高火或高火微波,每隔2分钟取出看一下状态,至有韧性即可。

 

【小贴士】:
1.在金桔顶端划上十字刀,有利于在煮的过程中快速浸透入味。
2.浸泡金桔的糖液,可以倒入消毒干净的瓶中冷藏储存,饮用时兑上适量的开水。
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