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茄汁大虾饭团

英子草23
2013/3/13 17:21

      在一本美食书上看到的食谱,女儿很喜欢,让我做给她吃。照着食谱改动了一下,放入了她爱吃的番茄酱,加了些芝麻,香香的,一下吃了3只呢。

原料    虾6只    剩饭1碗    海苔2片

配料    油   盐    糖   蛋清    番茄酱    黑芝麻    面包粉各适量

做法

1   准备主料材料

2   基尾虾去虾线、去头、去壳留虾尾。

3   放入盐,蛋青腌制10分钟

4   裹上面包粉。

5   锅中热油,中火放入虾炸熟。

6  清洗锅后,锅中热油,放入剩饭翻炒,加入番茄酱,少许糖,盐炒均匀。

7   撒上黑芝麻拌均匀。

8   取适量饭团,将炸好的虾包入其中呈三角形状,留出虾尾。

9   将海苔剪成一寸宽的条状。

10   将海苔包住饭团即可。

小贴士

1 番茄酱和糖随自家的口味适当添加。

2 如用五谷饭团做更有营养了。

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