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酱香鸡胗鸭腿

绿野薄荷 发布于 2013/3/17 15:45

这几天,女儿要吃些清淡的,还得吃些肉。于是想起了鸭肉,凉性,不上火,而鸡胗又是她爱吃的,所以这两样一起做一道酱香鸡胗鸭腿。
原料:鸭腿,鸡胗,甜面酱,葱姜,料酒,酱油,大料,香叶,白糖少许,盐少许。

做法:鸭腿洗净,剁成块。

鸡胗洗净。焯水备用。

鸭腿焯水备用。

葱姜大料香叶炝锅。

炒出香味,放入鸭腿和鸡胗煸炒出水分,放入料酒,甜面酱,酱油,白糖少许,盐少许,继续煸炒。

然后放入水炖煮。

大火煮开改小火,炖制40分钟,鸭腿和鸡胗成熟。

收干汤汁即可。

 
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