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软口菜——鸡肉豆腐

我是一只幸福猪 发布于 2013/3/18 22:05

 

女儿的成人齿还在生长之中,每到吃饭都很难过,稍硬点的东西都吃不了,看得我这当妈的心疼啊!

今天,搜到了诗心的这个菜,觉得非常适合女儿,就拿来用了。

调羹出菜、而且软嫩可口,女儿挺喜欢。

 

食材:鸡腿肉、豆腐

调味料:葱姜水、盐、白胡椒粉、水淀粉、蛋清

 

过程:

 

原料图:

葱姜切丝,用温热的水泡上;准备好豆腐;

鸡腿肉剔除筋膜,肥肉;切成小丁。

 

1、鸡肉放入料理机中,加入适量葱姜水,搅拌成茸。

2、豆腐切碎,加入鸡茸中。

3、加入半个蛋清、调入少许食盐、白胡椒粉搅拌上劲。

4、调羹里抹上一层薄油。

5、装入调好味的鸡肉,抹平表面。

6、依次做好。

做好后冷水入锅,水开后再蒸约5分钟至熟。

   蒸熟后把盘子里的汤汁倒回锅中,再加适量水,调入盐,烧开后用水淀粉勾成芡,淋在盘中即可。

 

做后感觉:我这次用的是北豆腐,如果用嫩豆腐效果还好。

 

 

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