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拉兹美斯特级初榨橄榄油试用----蒜炝西芹木耳

西马栀子
2013/3/19 20:25

 

美食大赛西餐赛区的奖品,2瓶拉兹美斯特级初榨橄榄油收到好多天了,今天才拿出来晒。优点不好意思啦。。。。今天用这款橄榄油做了一道【蒜炝西芹木耳】味道非常清新爽口。

 

拉兹美斯特级初榨橄榄油是国际顶极的橄榄油产品。因其有着其他食用油所不具备的诸多优点。独特的口味、丰富的营养、美容功效和防治心脑血管疾病的天然保健功能在欧洲国家被誉为“液体黄金”,“植物油皇后”“美女之油”。已成为英国、美国、俄罗斯、日本等国家精英贵族家庭厨房的首选用油。

拉兹美斯橄榄油丰富的不饱和脂肪酸、微量元素角鲨烯、橄榄多酚以及黄酮类物质,能增强人体的免疫力,延缓衰老,降低胆固醇和血压,预防血栓形成。 可以直接饮用,早上空腹饮用6-12ml,有助于促进身体的新陈代谢和排泄功能。直接当作润肤油涂在皮肤上或做成面膜,尤其对孕妇的妊娠纹有显著的预防及去除功效。

蒜炝西芹木耳

主料;西芹 200克,水发木耳 50克 大蒜 3粒

辅料;拉兹美斯特级初榨橄榄油,盐 鸡精 生抽 香醋

做法;

1 准备好所用食材。

2 把泡发好的木耳撕成小朵。

3 西芹洗净,切成条。

4 锅中注入水,加入盐和几滴油烧开,下入西芹条和木耳焯水。

5 焯水的西芹和木耳直接捞入冷水中冲凉。

6 沥干水分后放入较大的容器中。



7 将大蒜剁碎放入小碗中。

8 另起锅,加入拉兹美斯特级初榨橄榄油烧热。

9 将热油炝在蒜蓉上爆出蒜香味后加入适量的生抽 香醋 盐 鸡精搅拌均匀成料汁。

10 把炝好的料汁浇在西芹木耳上即可。

叨唠;西芹焯水的时候,水中加入适量的盐和油可以使西芹更佳翠绿,焯水的西芹和木耳直接捞入冷水中冲凉,可以使西芹口感更加香脆。

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