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荷兰豆炒虾

辽南蟹
2013/3/21 14:36

                荷兰豆炒虾

  女儿特别喜欢吃荷兰豆,素炒也可以,加点香肠或者虾都喜欢,米妈这次把煮好的鸡蛋清也放进去了,营养和颜色都比较好看。

早上做的,有面包,有粥,也算营养早餐。

主料:荷兰豆 虾

配料:熟鸡蛋清 姜 葱

调料:盐 糖 生抽 百里香 料酒

做法:


1、材料图。

2、鸡蛋可以提前煮好,取蛋清(蛋黄可以用来做饼干或者煮粥)我是现煮的,一边把鸡蛋煮上,一边处理虾。这虾是冻虾,直接把头剪掉,开背但不去壳,加姜片料酒和一点儿盐腌上。

3、煮好的鸡蛋过凉可以快速剥皮。

4、小葱切碎,荷兰豆用手掰成大段,蛋清也随意掰开。

5、炒锅倒油烧热,将虾放入。

6、一面变钯后翻面,下部分葱花。

7、将炒好的虾出锅或者推一边。我直接推一边,用手持锅让虾这边离火,倒入荷兰豆。

8、炒至荷兰豆变色后倒入蛋白。

9、淋生抽。

10、加盐。

11、加一点儿百里香碎

12、翻均匀后出锅。


小贴士:

1、冰虾解冻时可以在水中加两片姜。

2、直接去头,无头但有壳的虾吃起来也很棒噢。

3、不要带蛋黄一起炒,会糊锅且成菜不清爽。

关于生宝宝的趣事儿

☆  某日,睡前,故事读完,准备睡觉,纳米摸着妈妈肥肥的肚子说:“妈妈,你的肚子怎么这么大呢?”

没等米妈回答,纳米自语:“是不是还有一个小纳米啊?” 

☆  阿姨跟纳米一起玩,纳米不小心推了阿姨的肚子,阿姨笑说:“小心点,小朋友,别把我肚子里的宝宝推掉了。”阿姨是在开玩笑呢。

纳米笑面不答,那笑算是什么笑呢,说不清楚。

第二天,阿姨抱纳米,纳米用手摸了摸阿姨的肚子说:“你这里面本来就没有小宝宝!”

这孩子用二天的时间想明白了,阿姨是在跟她开玩笑呢。

☆  哥哥结婚之前,全家人关于将来的小宝宝已经讨论过很多次了,纳米也知道她将会变成小姑,将会有一个小侄子,对小侄子的期待也充满在生活中间,常常为将要当小姑而自豪。

每每渴望小侄子的时候,家人都会告诉她,等哥哥结婚后才能生宝宝的。

哥哥头天结了婚,第二天,纳米问妈妈:“妈妈,我哥跟我姐姐都结婚了,怎么还不生小侄子啊!”

米妈冏。

接着说:“你要等啊,那可不是结了婚就能生出来的啊!”

纳米:“那你跟我说什么时间才能生出来啊,说说吗,明天还是后天?”

米妈再冏。

接着说:“那要等姐姐怀上宝宝,肚子慢慢变大后才能生出来的。”

……

米妈后来转移了话题。

☆  米妈跟纳米玩表演的游戏,道具是纳米的玩具熊,玩具熊的角色是纳米的孩子。

纳米带着孩子购物,就餐,出去玩,一口一个我们孩子我们孩子,语气就是平常米妈的语气,内容也是米妈常说的那些内容。

米妈也感觉很好玩,常常配合纳米玩,米妈认为这是让孩子好好思考并学习的有效过程,也常常会在表演的对话中加些现实的问题,但这些问题不会影响整体的表演。

这一次米妈问:“纳米,你的这个孩子应该问妈妈叫什么呢?”

纳米笑着回答,妈,姐,姨妈……

显然是不知道。

米妈提示孩子再想想,可还是想不到,米妈告诉纳米她的孩子应该叫妈妈外婆,纳米笑着,但记下了,估计还没有理清关系,但这就够了。

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