这个微波炉版的塔吉锅是我用美食天下的积分换的。样子很漂亮，也很实用。用它和拉兹美斯橄榄油结合做了一道猪肉菜花，猪肉是朋友自养的有机猪肉，菜花也是买的有机菜花，菜花吃起来脆脆的非常好吃。
主料：
菜花 300g，猪肉 80g，洋葱 20g。
调料：
葱 10g，姜 5g，酱油 10ml，美极鲜 10ml，蚝油 5ml，五香粉 少许，拉兹美斯橄榄油 15ml。
做法：
1，菜花掰成块洗净控水备用。
2，猪肉切片。
3，将切好的猪肉用除橄榄油之外的调料拌匀腌制15分钟。
4，洋葱洗净切丝。
5，在塔吉锅中倒入橄榄油。
6，均匀的撒上洋葱丝。
7，再将菜花放在塔吉锅里面。
8，再把腌好的猪肉连同酱汁一起浇到菜花上面。
9，盖上盖。
10，放入微波炉中高火打9分钟再盖盖焖5分钟即可。
叨叨两句：
时间根据食物的多少和微波炉的火力决定。
日志
