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凉拌柳芽

万山红 发布于 2013/3/25 15:27

 

 

 

 

        周末去踏青,碰巧遇到移栽柳树,挖出来的大树倒在地上,枝叶都需要砍掉。刚刚发芽的柳树,嫩嫩的柳芽特别的诱人。平时长的好好的树,不忍心去采摘上面的嫩芽,这砍到不要的,一定要摘一些来尝尝鲜。弄了好大一堆的细枝,坐在那里慢慢的摘,还真摘了不好哩。 柳芽有食疗的功效,可以清热明目,祛风化痰,清热镇惊,临床主治伤风感冒,发热头痛,鼻流清涕,咳嗽气促,咽喉肿痛,惊悸心烦,疹出迟缓等症。这么好的食材,咱得到了 自然要好好享用一下。

原料:嫩柳芽200克     香葱适量   10g   生抽3g   1g   2g   辣椒油适量   香油适量  

 做法:

1、砍到的树,可以随意采摘啊,只摘上面 的嫩芽,就像采摘茶叶一样。

 

 

 2、凉水冲洗干净,捞出沥水,锅中开水,放一点盐,放入柳芽焯烫2分钟,炒好后立即投入凉水中,浸泡半天,以去除苦涩味。

  

 

3、泡好的柳芽捞出入盘,将原料中的所有调味在碗中调成碗汁,香葱切斜片放入盘中,倒入碗汁,搅拌均匀即可。

  

 

 4、拌好的柳芽,是不是很有春天的气息呢?!

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