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腊肉番茄炒韭菜

清欢的烟火生活 发布于 2013/3/29 15:49

    

 

春天是吃腊肉的季节,每天下班回家都能闻到宿舍楼里飘来的腊肉香,腊肉属于腌制食品要

少吃,所以我家腊肉从来都只做配菜,偶尔吃一两片解解馋。这道腊肉番茄炒韭菜有醇香的腊肉味和浓浓的韭菜味,再配上酸甜的番茄下饭极了。

 

材料:腊肉100克,番茄150克,韭菜150克,食用油、盐、蒜、干辣椒、酱油、味精适量

 

1、五花腊肉切成薄片备用。

 

2、韭菜洗净控干水份切成3厘米长的段备用。

 

3、番茄去皮洗净切成片,蒜去皮切碎,干辣椒切段备用。

 

4、炒锅上火,少许油润润锅,放入腊肉煸炒出油。

 

5、腊肉煸出油后放入辣椒和蒜末煸出香味。

 

6、放入番茄翻炒翻炒。

 

7、放入韭菜翻炒。

 

8、调入酱油、盐、味精翻炒均匀即可出锅。

 

 

炒韭菜时要先放入韭菜根部炒,再放入叶子炒。

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