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松软美味的——燕麦绿豆浆馒头

Haapy忧子
2013/3/29 15:12
 
刚蒸出来的时候吃了一小块,味道很不错,拿了一半给婆婆,剩一半扔冰箱冻住,结果第二天姐姐家孩子在婆婆家吃了说很好吃,就把冰箱的送她了。
 
我家现在都很少做白馒头了,都是用早晨有剩豆渣或者豆浆、米糊来和面,不浪费,而且味道也不错。喜欢的朋友也可以试试。
 
【燕麦绿豆浆馒头】
材料:面粉380克 燕麦绿豆豆浆200克(早餐剩的) 糖30克 酵母粉4克
做法:

1、酵母先用一点水搅匀静置几分钟。把酵母水、豆浆、糖、面粉倒入面包桶,用筷子搅拌成絮状,揉成光滑的面团。这次的馒头手揉10分钟左右的没想到组织还不错啊。以前都是机器揉我手没有力气。
2、揉好的面团盖上一块湿纱布,发酵至两倍大。
3、发酵好的面团取出揉匀,用擀面杖擀成长方形薄片。
4、卷起来。
5、切成块,放蒸屉上,蒸屉提前刷油。
6、蒸锅底层防水,放上蒸屉,盖上盖子,加热1分钟,关火,这时候温度刚好进行醒发,醒发20分钟左右,感觉馒头明显大一圈就可以了。
7、冷水上锅,开始蒸,水开后,继续蒸20分钟(根据馒头大小时间适当调整)左右。关火后,焖3-5分钟再开盖取出来。
 
 
 
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