春韭似翡翠,根如白玉,脆嫩鲜美,清香馥郁,是蔬菜中的佼佼者,深为人们所喜爱。韭菜有多种吃法,可作主料,单炒,也可焯水后凉拌。作配料可以与鸡蛋、肉丝同炒,香味宜人。可包饺子、包子、馄炖,做面条卤。韭菜含丰富的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分,具有促进食欲的作用,对老人、孩子、孕妇来说,多吃韭菜十分有益于健康。
家里韭菜吃了两茬,朋友每隔一周送一些,饺子、包子、盒子,面条换着花样吃,这次又配上荠菜鲜上加鲜,做一个炸菜角,虽然是油炸食品不宜多吃,但谁又能经得起诱惑呢,那就搭配维生素食品吃偶尔为之吧!
1、材料:面粉500克,韭菜150克,荠菜150克,鸡蛋2个,木耳适量,虾皮20克,。
2、面粉用滚水烫成雪花状。
3、凉凉和成光滑的面团。
4、木耳怕泡发洗净、荠菜、韭菜洗净沥水。
5、韭菜、荠菜、木耳切碎。
6、鸡蛋打匀,炒散。
7、所有菜放到盆里,先加入食用油、掂拌均匀然后再放入盐、适量芝麻油拌均。
8、拌好的馅料。
9、面团揉光滑,分割成均匀的小剂子。
10、每一份擀成薄薄的面皮。
11、取一个面皮包入馅料。
12、折叠面皮捏合边缘,用拇指和食指碾成花边,不会的就直接捏合即可。
13、包好的菜角。
14、依次包好所有的菜角。
15、锅中加入食用又加热,看到锅中中间的油开始向四周冒泡下入菜角,中低温炸制。
16、沥净油份,装盘。