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火腿丁浇芦笋

萧丫头
2013/4/6 21:02
春天到了
吃芦笋的季节也到了
四五月份是吃芦笋最好的季节啦
来一道小清新的菜
 
火腿丁浇芦笋
材料:茹笋160克(一小把)、火腿40克、玉米粒25克、姜1片、大蒜2瓣、生抽2茶匙、油少许
、白糖少许、盐少许

做法:
1、备好材料,将芦笋洗净;
2、芦笋根部刮去老皮,切去硬梗,洗净切成段;
3、生姜切成丝,大蒜去皮切碎,火腿切成丁,芦笋切成段备用;
4、火腿丁泡水中片刻,泡去一些盐分;
5、芦笋放入沸水锅中加入少许油和盐煮熟,捞出后滤干水分装盘备用;
6、热锅中下入少许油放入大蒜碎和姜丝爆香;
7、放入火腿丁炒熟;
8、再加入玉米粒炒熟;
9、加入少许糖、生抽和水炒匀;
10、炒熟的火腿丁和汁水浇在芦笋上即可;
注:
1、火腿是咸的,所以不用加盐;
2、煮芦笋的时候加入少许油可以保持色泽,加入少许盐可以入味。
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