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菠萝咕咾肉

温暖sunny
2013/4/9 21:07
       正是菠萝大量上市的季节,路边的水果店里堆满了金灿灿的菠萝,路过时就飘出一股甜香。我喜欢在制作肉菜的时候加入一些菠萝,炒出的菜有一种菠萝特有的清香,同时还会减少油腻的感觉。菠萝咕咾肉就是每年菠萝上市时我必做的一道菜,酸酸甜甜的味道全家都很喜欢。

原料:

里脊肉一块 菠萝四分之一个 糖适量 白醋适量 盐适量 料酒适量 淀粉适量 番茄酱适量

做法:

1.将里脊肉切成不规则的块。

2.将肉块用刀拍松,便于入味。

3.加入适量的盐、料酒、淀粉腌制半小时。

4.菠萝切块备用。

5.将肉挂上淀粉糊。

6.将挂好糊的肉放入锅中小火炸熟捞出。

7.肉炸熟后再放入锅中大火复炸一下,炸到外焦里嫩的程度。

8.将炸好的肉捞出控油。

9.将适量的番茄酱、糖、白醋、淀粉加少量水兑成汁,放入锅中熬至浓稠。

10.下肉块和菠萝翻炒均匀。

 

 

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