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苹果炒虾仁

佐❤房
2013/4/10 20:49

苹果炒虾仁是一道特色粤菜,做法也及其简单!



            操作也并不复杂,口感鲜美,也不失为美味佳肴!

尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点苹果炒虾仁,营养又易消化

苹果炒虾仁的最好做法是能做到不油不腻,这样的香脆苹果虾仁吃起来才会香!



【原料】:

         虾仁 苹果

【配料】:

         大葱 蛋清 姜 蒜 食用小苏打

【调料】

         油  盐    味精  鸡精  胡椒粉  玉米淀粉


  1. 准备好食材

  2. 取一小碗,放入1克小苏打,1克盐,1克糖加少量清水拌匀,倒入虾仁碗里抓匀,      再放半个蛋清抓匀

  3. 搁些玉米淀粉抓匀,上好浆后,稍微地给它摔一摔,让淀粉充分进入到虾仁内部去

  4. 苹果削皮去核切丁,放淡盐水里泡着备用

  5. 大葱切细粒,蒜切片,姜切末都放到碗里

  6. 加少量糖、盐、味精、鸡精、胡椒粉、清水拌匀备用

 7. 锅里倒少许油

  8. 油热后先把虾仁倒进去炒

  9. 等虾仁变色后,把苹果丁放下去

 10. 然后烹入调汁翻炒几下就可以了

小贴士:

1. 选用新鲜虾,自己去掉虾壳虾线虾脚,而且一定要用吸水纸吸干净虾肉表    面的水分,防止炒制过程中脱浆

2. 最好选用富士苹果(1)吃口脆 (2)酸甜适中  这样炒出虾仁来味道更好

3. 放小苏打那个步骤,是为了让虾吃起来爽脆的关键

4. 上好浆后摔一摔,这也是让虾爽脆的关键

5. 一定要用玉米淀粉,不要生粉,因为生粉在滑油过程中很容易粘连

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