春天来了，桃花开了，去桃园拍桃花，恰巧碰到果农在疏果，就给她们讨要了些桃花，回来就先做了一个桃花粥，喝一碗似乎就感觉面带红晕了，哈哈。
姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、 B、C等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。。桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。
先晒晒俺拍的桃园美景：
这是采摘到的桃花，还没有完全开放的，晾干了泡水喝
完全开放的熬粥喝
桃花粥原料：鲜桃花：10克，大米、小米、江米、燕麦片各25克，胡萝卜2个。
做法：
1、在桃园采摘的新鲜桃花，清洗干净，备好大米、小米、江米、燕麦片。
3、胡萝卜蒸熟，蒸熟后我去了皮，也可以不去皮。切小块后放入料理机打成糊，倒入粥中。用蒸的胡萝卜好处是：1、营养可以更多的保留。2、熟的胡萝卜入粥口味好，比生的直接入粥好喝多了。
5、熬好的桃花粥，颜色口感都很好的，爱美的MM还不快快来一碗。
日志
