豆腐皮,广味香肠或者腊肠。(也可根据自己口味的需要准备一些咸蛋黄。)偶选的是一根广式,一根麻辣~(*^__^*) 嘻嘻……
配菜随意(小油菜,西兰花,香菜均可)偶配地油菜~让我用大蒜煸香了一下~
1、豆腐皮放在清水里浸泡5-10分钟,然后取出沥干水分,用剪刀剪去豆腐皮边缘较硬的部分,并修剪成大小一致的长方形。
2、如果你喜欢口味重一些,还可以准备一些碾碎的咸蛋黄,在豆腐皮上抹上一层,然后再卷入香肠,这些小的改动可以随自己的喜好来调整~
3、取两张豆腐皮,平铺在案板上,卷入广味香肠,慢慢向上卷起至尾端,然后用面粉糊或淀粉糊封口,注意一定要卷紧。
4、将卷好的香肠卷用保鲜膜包好,放入蒸锅,蒸10-15分钟,蒸熟后,取出晾凉,切成厚片就可以了。
不过为了更香,我又炸了一下,那味道~~~~~吧唧~ (╯▽╰)
用这剩下的油,煎两个蛋~
最后就是五彩炒饭啦啦~
熟米饭(最好是过夜的)、红椒、黑木耳、黄瓜、胡萝卜、香肠、海米、盐、鸡精
1、 黑木耳泡发切丁,胡萝卜、黄瓜VS红椒洗净切丁,香肠切丁;
2、 把冷饭用蛋液完全浸泡~,再用微热的锅加一点点油稍微炒一下啊,打散。
3、 锅烧热,倒油,先倒入木耳、胡萝卜、香肠、红椒和黄瓜,略微翻炒后,加入海米煸炒,撒盐,料酒,将米饭倒入一起翻炒,千万别用大火,很容易糊,快熟时加入鸡精,醋,最后倒一点点耗油,海陆空五彩炒饭(虾皮儿=海、黄瓜胡萝卜木耳=陆、鸡蛋=空)哇哈哈出锅啦~。
4、 装盒,铺上小油菜~营养美味~
之所以放虾皮儿,是因为虾皮的钙质很高,并且味道鲜美~
我的梦想。是希望有一天自己是个完完全全的美食制造者,我现在的手艺只能是初学阶段,大家要多多指正~谢谢了~