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20091112牛肉小锅米线VS海陆空五彩炒饭

wudidebaobao 发布于 2009/11/13 01:45
 今晚的主食,云南的小锅米线。
因为偶在云南呆了好久了,很喜欢米线哦~
最近都在家吃,好想吃米线呀~于是乎自己尝试着做了下 不过云南的小锅米线选的肉末都是猪肉,偶换了牛肉,口味也蛮正宗地~
材料
米线(粗细都可)我选的粗的,因为粗的很滑哦。肉末、韭菜、酸菜(这里指的的是南方的那种酸菜哦,不是东北的酸菜)、肉酱(就是用肉丁和黄豆酱炒出来的,我放了一点干辣椒末在里面)、酱油、盐、味精。
 
 酱料也很重要,先用热肉炒熟黄豆酱,放如干辣椒末一起煸炒,一次倒入肉末,煸炒5分钟,放料酒烹一下。放入盐,味精,胡椒粉,两分钟就可以出锅啦~  
 
最好放一下高汤。首先待汤开了把肉末放进去不停用筷子搅散,然后放入酸菜,再放米线。待锅里开了后放入肉酱和韭菜、酱油、盐、味精!!再放几棵之前炒的蒜香小油菜~最后起锅!就可以吃啦(3)╮!!

老公吃了一大碗,边吃边嚷着明天开始减肥呢~最后把我那碗也吃了一半。-_-||| 

接下来吃完,我准备明天的便当啦~ Y(^o^)Y 昨天看了美食情书的博客,于是乎学习她做了个腐皮香肠卷 还是很成功地么~嘻嘻~
材料:

豆腐皮,广味香肠或者腊肠。(也可根据自己口味的需要准备一些咸蛋黄。)偶选的是一根广式,一根麻辣~(*^__^*) 嘻嘻……

配菜随意(小油菜,西兰花,香菜均可)偶配地油菜~让我用大蒜煸香了一下~

做法:

1、豆腐皮放在清水里浸泡5-10分钟,然后取出沥干水分,用剪刀剪去豆腐皮边缘较硬的部分,并修剪成大小一致的长方形。

2、如果你喜欢口味重一些,还可以准备一些碾碎的咸蛋黄,在豆腐皮上抹上一层,然后再卷入香肠,这些小的改动可以随自己的喜好来调整~

3、取两张豆腐皮,平铺在案板上,卷入广味香肠,慢慢向上卷起至尾端,然后用面粉糊或淀粉糊封口,注意一定要卷紧。

4、将卷好的香肠卷用保鲜膜包好,放入蒸锅,蒸10-15分钟,蒸熟后,取出晾凉,切成厚片就可以了。

不过为了更香,我又炸了一下,那味道~~~~~吧唧~ (╯▽╰)

 

用这剩下的油,煎两个蛋~

 

最后就是五彩炒饭啦啦~

原料:

熟米饭(最好是过夜的)、红椒、黑木耳、黄瓜、胡萝卜、香肠、海米、盐、鸡精

做法:

1、            黑木耳泡发切丁,胡萝卜、黄瓜VS红椒洗净切丁,香肠切丁;

2、            把冷饭用蛋液完全浸泡~,再用微热的锅加一点点油稍微炒一下啊,打散。

3、            锅烧热,倒油,先倒入木耳、胡萝卜、香肠、红椒和黄瓜,略微翻炒后,加入海米煸炒,撒盐,料酒,将米饭倒入一起翻炒,千万别用大火,很容易糊,快熟时加入鸡精,醋,最后倒一点点耗油,海陆空五彩炒饭(虾皮儿=海、黄瓜胡萝卜木耳=陆、鸡蛋=空)哇哈哈出锅啦~

4、            装盒,铺上小油菜~营养美味~

之所以放虾皮儿,是因为虾皮的钙质很高,并且味道鲜美~

 

 

我的梦想。是希望有一天自己是个完完全全的美食制造者,我现在的手艺只能是初学阶段,大家要多多指正~谢谢了~

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