玉米的香、红枣的甜,简单、营养、美味,健康生活的极致追求。
=======================玉米红枣糕========================
原料:玉米面120克、大米粉60克、糯米粉50克、红枣70克、白糖50克、清水120克
做法:
1、将红枣用温水浸泡15分钟后,洗净并沥干水。
2、切成碎粒待用。
3、玉米面、大米粉、糯米粉、白糖混合后拌匀。
4、将120克清水分次加入到面粉中。(边加边搓捏面粉)
5、将面粉搓捏成略湿的粗粉粒状。(因为加了玉米面,所以搓捏好的粉粒不能太干,要湿润,这样在口感上就不会有发粗的感觉了)
6、用手能轻捏成团就可以了。
7、将粉粒过筛二遍,这是第一遍的样子。(因为粉粒比较湿,所以过筛得有点慢,但千万不能着急哦,这一步是最考验耐心的哈)
8、过筛第二遍的样子。
9、在模具的底部放上一圈红枣粒。(模具的形状随意)
10、铺上一层过筛后的玉米糕粉,然后撒上红枣粒。
11、重复铺上一层玉米糕粉,撒上红枣粒。
12、再铺上一层玉米糕粉,撒上红枣粒。
13、最后再撒上少许玉米糕粉并轻轻抹平表面。
14、将做好的糕坯放入蒸锅中,冷水上锅。大火上汽后,转中火蒸25分钟即可。
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红枣,又称大枣,是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。含有人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质及丰富的蛋白质,有“维生素丸”的美称。红枣性暖,能补虚益气、养血安神、健脾和胃,是补气养血的圣品。在日常饮食中善用红枣,可补养身体、滋润气血、改善血液循环、提升身体的元气、增强免疫力,达到养生保健的功效。
红枣中尤以新疆的红枣为上品,不仅个大、皮薄、核小、果肉饱满,口感也非常的甜。
这次有幸能得到新疆若羌精品级红枣的试用机会,并和大家分享我的试用心得,在此,谢谢“美食天下”!